?

Log in

Mr. Jus' Journal [entries|friends|calendar]
Mr. Jus

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ calendar | livejournal calendar ]

Бадминтон [08 Jul 2014|12:26am]
Лучшее, что есть в интернете по бадминтону – видеоуроки тренера Ли. Просто, ясно, доходчиво, методично.

Единственное, тренер Ли – он кореец. Поэтому, изучение бадминтона превращается в путь восхождения по ступеням некого боевого искусства. (Что, впрочем, вполне естественно, так как бадминтон по своей сути, как уже отмечалось, – это «кровавая рубка»).

Согласно тренеру Ли, бадминтон имеет основу из пяти корней – пяти базовых принципов мастера Ли. Принципы со второго по пятый – технические. А первый принцип – базовый, самый главный. Он говорит об отношении к игре в бадминтон. Если вы встречаетесь с противником, на голову вас превосходящим по технике, нельзя пасовать, пытаться отказаться от партии и т.п. Следует с благодарностью принять этот подарок судьбы. Нужно играть максимально серьезно, и, пусть проиграть со счетом 21:2, но сделать это надо достойно. Если же вы встречаетесь с противником, на голову ниже вас, вы должны его уважать. Если вы можете выиграть у него со счетом 21:2, вы должны выиграть у него 21:2, а не 21:4, расслабившись или «выдрючиваясь». По тренеру Ли, это очень важный, базовый принцип.

Вначале я иронично отнесся к первому принципу тренера Ли. Прошел это занятие «по диагонали», посвятив больше времени просмотру актуальных для меня технических тем – по смешу, подаче и т.п.

А зря. Мастер Ли наблюдает за нами. :) На первой же «рубке» с Л. после просмотра этого видео, тренер Ли заставил нас освоить именно первый, базовый принцип.

Встретились мы после дождя. Найти сухое поле среди уединенных, где мы обычно играем дабы не позориться, не получилось. Стали играть, где играют все в нашем парке. Как оказалось, там целая субкультура бадминтонистов. Там принято подходить и просить составить для игры пару.

Вначале к нам подошли двое мужчин. Они играли так, как нам даже не снилось. В лучшем случае коему-то из нас удавалось отбить подачу. Мы проиграли несколько раз со счетом между 21:0 и 21:2. Однако, следуя первому принципу мастера Ли, мы поблагодарили судьбу, и проиграли достойно.

Затем к нам подошли дети. Дошкольники, лет по 5-6. Мы оказались сильнее и выиграли у них что-то около 21:7. И снова, следуя первому принципу мастера Ли, мы уважали их и играли серьезно. В полную силу.

И наконец, в третий раз, к нам подошла пара, женщина и мужчина. Они играли лучше нас, но не фатально. Завязывалась борьба и один гейм мы даже выиграли. Мастер Ли смиловался над нами. Мы усвоили первый базовый принцип.
post comment

Бадминтон [28 Jun 2014|11:54pm]
В этом году я открыл для себя бадминтон. Это действительно великолепная и увлекательнейшая игра. Честно говоря, раньше я думал, что бадминтон – это такое развлечение типа «приятно провести время с девушкой». Нифига подобного! Самое точное выражение, которое приходит на ум, чтобы описать бадминтон – это «кровавая рубка». После нескольких партий, если соперник хорошо тебя «порубил», буквально приползаешь домой на четвереньках и засыпаешь, истекая кровью, на коврике, не находя сил доползти до дивана.

«Кровавая рубка» происходит у нас раз в неделю с Л. в парке. Он, как и я, нигде играть в бадминтон не учился, но, обладает врожденным талантом и играет на голову сильнее меня. Он умеет смачно вколачивать «смэш», хотя даже не подозревает, что это так называется. Он может измотать тебя на задней линии, и когда ты в изнеможении опускаешься на колени, возведя в мольбе руки с ракеткой к небу, он кинет тебе перед носом укороченный сброс бэкхендом – как милостыню на паперти.

Чтобы одолеть Л. я прочитал несколько книг по теории бадминтона и завел гантельку для кисти правой руки. Я посмотрел World Championships и сегодня уже научился отличать в лицо Wang Yihan от Wang Shixian. И – о чудо! Сегодня сыграли четыре матча. Сегодня – я счастлив. Сегодня – впервые ничья.
post comment

Велостудень [28 Oct 2013|07:44pm]
Добавил еще 3 эпизода.

http://velostuden.host22.com/
post comment

Велостудень [28 Oct 2013|02:46am]
Роман-сериал (выкладываю начало):

http://velostuden.host22.com/
2 comments|post comment

lj [09 Jul 2013|08:33am]
Мой ЖЖ был взломан. Надеюсь, никто не пострадал :)
post comment

Mikkeli Maraton 2013 [07 Jul 2013|12:21am]
Продолжаем позорить наш клуб. :) Пробежались на полумарафоне в Миккели.



Небольшой отчет...Collapse )
1 comment|post comment

Сказка про животных [30 Jun 2013|02:43am]
В одной далекой прекрасной животной стране жили-поживали животные. Зайцы, коты и мыши пернатые. Животные в прекрасной животной стране – добрые и всегда сытые, и при этом они никогда не поедают друг друга. Ибо все животные соблюдают священные заповеди, давным-давно оставленные им Верховным Животным.

Первая заповедь – напитайся сам и напитай ближнего своего.

Чтобы выполнить эту заповедь зайцы выращивают мясную капусту, коты – рыбный урюк, а мыши пернатые – сырную спаржу. И зайцы делятся с котами и мышами мясною капустой, коты с зайцами и мышами – урюком рыбным, а мыши с зайцами и котами – сырную спаржей. Так все животные оказываются сытыми и при этом питаются разнообразно.

Вторая заповедь – пощупай ближнего своего.

Высшее удовольствие животные испытывают от щупания друг друга. Самый правильный способ щупать – это «по крокодильи». (Почему этот способ называется «по крокодильи» – уже мало кто может вспомнить). При этом щупающее животное кладет одну лапку на пузико щупаемого, а другую – на спинку. И несильно ритмично сжимает лапки, ощущая всю мягкость и круглость щупаемого животного. В этом процессе душевное удовольствие испытывает щупающее животное, а духовное – щупаемое. Щупая друг друга поочередно, все животные перераспределяют между собой Животную Ци.

Третья заповедь – упакуйся с ближним своим либо припакуйся к ближнему своему.

Правильная упаковка («по ГОСТу») – это когда все животные укладываются на бочок так, что более крупное животное обнимает более мелкое со стороны спинки, прижимая его к животу, а более мелкое прижимает к своему животу еще более мелкое и так далее. В идеальном случае все животные оказываются упакованными по размеру – от самых маленьких пернатых мышей с одной стороны до самых крупных тигровых котов – с другой. Припаковка – это когда соблюсти все тонкости правильной упаковки не оказывается возможным. В этом случае припаковываемое животное (как правило более мелкое), просто припаковывается к припакующему животному (как правило более крупному): оно крепко обнимает передними и задними лапками любую часть припакующего животного так, что отпаковать припаковавшееся животное оказывается довольно непросто. В состоянии упаковки или припаковки животные спят и набираются мудрости у Всеобщего Животного Разума.
post comment

О любителях и профессионалах [30 Jun 2013|12:54am]
Несколько лет назад мы с женой решили заняться совместным музицированием. Как известно, я – вечный во всем любитель. В тот момент я увлекся щипанием контрабаса – он красивый, большой, низкий, с толстыми приятными струнами. Жена – профессионал. Регент, дирижер, виртуозно владеющая сопрано и фортепьяно, легко называющая ноты конкретных октав в любых внешних звуках – будь то сигналы машин или терцдецимаккорд авангардной джазовой группы.

Мы выбрали песню Lou Reed «Perfect Day». Там красивое сочетание контрабаса и фортепиано. Жена послушала, сразу же написала ноты.

Неделя ушла у меня, чтобы выучить партию. Конечно же не всей песни. Начать мы решили с нескольких первых тактов. Помню, я очень был горд собой. Показал, как играю жене.

«Ты серьезно не попадаешь в ноты. Работай».

Надо сказать, что у контрабаса нет ладов, и поэтому не мудрено, что человек без слуха в ноты не попадает. Зато я – инженер. Измерил длину струн, произвел нехитрые вычисления логарифмов и нанес риски – лады на нужные места грифа. Играть по рискам стало значительно легче и еще через неделю я, гордый собой, решился показать результат.

«В ноты ты теперь почти попадаешь. Но абсолютно не интонируешь! Работай.»

Следующая неделя ежедневных упражнений ушла у меня на процесс бесконечного слушания записи (напомню, что речь идет о нескольких первых тактах) и стремления сыграть, интонируя также как там. Через неделю я, гордый собой, снова решился показать результат.

«В ноты ты иногда попадаешь неплохо. И даже периодически интонируешь. Но разве ты не слышишь, что это еще абсолютно далеко от того, чтобы быть музыкой!!»

Песню мы так и не сыграли. Даже несколько первых тактов.

С тех пор выбираем только такие совместные увлечения, где мы оба – любители.

А «Perfect Day» я больше не могу слушать и по сей день.
3 comments|post comment

О беге [29 Jun 2013|11:46pm]
Так вышло, что в этом году я поставил свой велосипед в угол и стал заниматься бегом. Во многом вынужденное решение: в моем новом офисе нельзя появляться с велосипедом, но как-то же надо добираться с работы домой? :)

Впечатления от нового увлечения для меня самого стали достаточно неожиданными.

1. Это потрясающе здорово, когда больше никуда не надо таскать с собой эту груду железа! Затаскивать на этажи, запихивать в машину, брать плацкарт, чтобы была для нее третья полка или тяжеленые кейсы у Кокунова, чтобы не помять в самолете. Теперь все, что мне нужно для счастья помещается в легкий пластиковый пакет: пара кроссовок, тайтсы… и главное – беговые носки. А уж то, что больше не надо проводить выходные за тех. обслуживанием семейных велосипедов среди поля постоянно теряющихся деталек и по уши в масле – это отдельное счастье!

2. Тем не менее, при желании, заморочиться с «матчастью» можно ничуть не меньше, чем с веложелезом. Десяток фирм предлагают сотни типов кроссовок для различных анатомических особенностей, техник бега, дистанций, скоростей, покрытий и т.д. и т.п. Беговые кроссовки напичканы современными технологиями не хуже космических кораблей (велосипедов – уж точно). Первое, о чем спрашивают в беговом магазине – «какая у вас пронация? Нейтральная, недостаточная или избыточная?». Если вы об этом не знаете, отводят на тест с лазерным сканером, датчиками, камерами и черт знает с чем еще. После 45 минут исследований ваших ног и 2-3 прогонов по велодорожке, выдается солидная распечатка, без которой во второй раз в беговом магазине лучше не появляться. А уж беговые носки…

3. Сама техника бега – вещь существенно более сложная, чем техника педалирования. Боюсь, я только-только в самом начале ее освоения. По хорошему, обязательно нужен тренер, чтобы работать над техникой. За неимением приходится читать всякие материалы, работать перед зеркалом, делать «специальные беговые упражнения» – СБУ, снимать себя на камеру и снова убеждаться, что твоя техника никуда не годиться… Зачем это надо – я тоже был не уверен, пока… пока недавно, как мне показалось, не заставил себя бежать правильно. У меня было такое чувство, что я не бегу, а лечу над дорогой. Натурально ясное физическое чувство полета! До этого подобное я испытывал только во сне.

4. В технике бега не все поддается логическому научному понимаю. Также как и велосипеде есть магическое понятие «катит / не катит», в беге есть «попадание в себя» и «беговое колесо». Очень важно, чтобы это было, иначе не «полетишь». Но вот что это такое – поди разберись. Понять это невозможно, можно лишь верить.

5. Очень экономится время. Чтобы довести себя по сладкого состояния нестояния на велосипеде – нужны сутки, в беге – всего лишь часы.

6. Убить себя бегом значительно легче, чем велосипедом, т.к. сердце работает куда более интенсивно, а велосипедная привычка к длинным дистанциям остается. Очень быстро я почувствовал начинающиеся проблемы с мотором, пока не стал читать нужные книжки и не купил пульсометр. Коротко, если любишь длинные дистанции, надо научиться бегать на очень низком пульсе. Тренировочные длинные кроссы бегутся на пульсе 120–130. Тогда будет все в порядке. Больший пульс можно позволить себе только на маленьких тренировках – не более часа. (Конечно, совсем другое дело – соревнования..).

7. Реально худеешь (на велосипеде – почему-то никак) ну и вообще масса всяких болячек, которых к 40 годам лично у меня накопилось довольно много, уходят все дальше и дальше так, что о них забываешь.

8. Бег – это наркотик. Чувство полета начинает сниться и желание повторить его заставляет одевать кроссовки все чаще и чаще. Но, увы, добиться его удается далеко не всегда… Нередко прибегаешь домой неудовлетворенным как после плохого секса и к этому, оказывается, тоже приходиться быть готовым. :)
3 comments|post comment

Рижский марафон [22 May 2013|10:51pm]
В воскресенье мы с Юлей приняли участие в Рижском беговом марафоне. Бежали полумарафон – 21 км. Раньше мы как-то были только по велосипеду, поэтому впечатлений масса.

Беговой марафон – это очень круто.



Немного подробнее...Collapse )
16 comments|post comment

Волшебная коробочка [27 Jul 2012|08:29pm]
Во времена «моей бурной молодости» была введена в обиход интересная практика, называемая «волшебной коробочкой». Жаль, что мы об этом почти позабыли.

Выпивали мы много, залихватски. В данном процессе очень часто разгорались споры – нешуточные, не на жизнь, а на смерть. Споры по совершенно разным вопросам, в спектре от фактологических, бытовых, технических, инженерных, до искусствоведческих, религиозных, философских, мировоззренческих и т.д.

Для разрешения споров махать кулаками мы были не очень воспитаны. Поэтому очень часто для выхода из смертельных противоречий требовался эксперт в узкой предметной области. Круг знакомств «нашей компании» был немаленький: очень часто требуемые «эксперты» в виде, знакомых друзей-студентов, аспирантов, молодых специалистов и просто увлеченных людей имелись. Однако, далеко не всегда они имелись «под рукой» – в данный момент и в данной компании.

Решение проблемы было найдено довольно изящное. Мы договорились, что можем в любой час звонить любому «эксперту» для разрешений возникших вопросов. Т.е. в три часа ночи у любого из нас мог раздаться телефонный звонок. Спросонья поднимая трубку, соображая «где я и что я», проклиная всех друзей добрым словом и стараясь не разбудить рядом спящее существо, вы могли услышать самый заковыристый вопрос по вашей специальности, начинающийся с заклинания: «О всемогущая волшебная коробочка! Ответь нам следующий вопрос, касающийся нашей жизни и смерти!...» На том конце «коробочка» (телефон) была переведена в режим громкого звука и лежала посередине стола в кругу рюмок и горячих дыханий жаждущих разрешения…

Годы идут. Мы стали меньше пить, реже собираться, и, кажется, уже почти все для себя поняли. Настолько, что обращаться к «волшебной коробочке» уже, вроде бы, и нет смысла. Редко-редко такая мысль все-таки возникает, но… следующей уже думаешь: «сейчас два часа ночи, ей/ему завтра вставать на работу, мы не общались уже года четыре, да и вообще, неудобно уже как-то звонить…».

А жаль. Лично мне вы всегда можете набирать в любое время дня и ночи, если будут малейшие сомнения в плане того, что я знаю более-менее профессионально . Проснусь, очумею, но попробую отвечать внятно. :)
1 comment|post comment

Listen to the music [29 Jan 2011|05:31am]
Однажды я был женат. Мы с женой прожили много лет вместе и при этом часто слушали музыку. А потом, почему-то перестали слушать. Как-то я заметил, что жена как-то странно сидит на диване – в задумчивости и, кажется, даже каком-то оцепенении.

Я спросил:

– Ты чего так сидишь?

– Слушаю музыку, – ответила мне жена. – Она у меня в голове. Чтобы слушать музыку, мне уже давно не нужно включать проигрыватель.

И тут я поймал себя на мысли, что и сам тоже так делаю. Вот, в этот самый момент, внутри себя я слушаю песню «Live in Mars» Дэвида Боуи.

Тогда я спросил:

– А что ты слушаешь?

– Сейчас? Прелюдию фа минор Иоганн-Себастьяна.

– А хочешь я тебе поставлю Дэвида Боуи? Смотри: «It's a god-awful small affair / to the girl with the mousy hair…»

И на этом я удалился на кухню.

Через 15 минут ко мне на кухню врывается разъяренная жена:

– Ты сломал мой проигрыватель! Я прослушала «Live in Mars» уже 20 раз! Раз ты такая скотина, я тебе сейчас тоже поставлю песню! Гляди: «Фантастический день. Моя природа не дает мне спать. Пожарные едут домой: им нечего делать здесь…».

До конца того дня и еще полночи, до точки глубокого засыпания, мне пришлось слушать группу «Аквариум». А спустя неделю, чтобы «поставить» какую-нибудь музыку нам уже не нужно было напевать первые строки. Достаточно было произнести название.
2 comments|post comment

[19 Dec 2010|03:32pm]
Отмечу что ли для себя: 17 декабря 2010 я защитил кандидатскую :)
Было непросто :)
8 comments|post comment

Зима [28 Nov 2010|10:18pm]
Падает снег –
Наяву и во сне.
В окнах домов шевелятся на кухнях Ирины.
Время – зима, когда очень вкусны мандарины.

Мужички больше пьют,
Дамы – больше снуют,
А детишки дворы украшают изящной лепниной.
Время – зима, когда очень вкусны мандарины.

А норвежец Бьёрндален –
Снова бодр и реален,
Чукчи же пополняют запас оленины.
Время – зима, сейчас очень вкусны мандарины.

Обгоняя лису,
Зайцы скачут в лесу.
Подо льдом бороздят пустоту субмарины.
Время – зима, сейчас очень вкусны мандарины.

Шерстяные комочки –
Издали серые точки.
А на крышах машин все растут пуховые перины.
Время – зима, когда непревзойденно вкусны мандарины!
post comment

[14 Nov 2010|01:52am]
Боже, как больно!!!
На руки дую.
Я по ошибке
Схватился за Ндую!

Ладно бы старую,
Ладно, седую…
За молодую!
Схватился за Ндую.

Я на геройство
Не претендую!
Я не горжусь,
Что ощупывал Ндую!

И вот тут приплясываю!
Стонаю, колдую!
Очень жалею
Что пробовал Ндую!

Так мне и надо!
Скоту, обалдую!
Впредь буду знать
Как хвататься за Ндую!

И тем не менее….
Рекомендую!!!
Это так классно —
Попробовать Ндую!!!
2 comments|post comment

Клещ [28 Oct 2010|01:43am]
Случайно наткнулся на совершенно гениальный стишок.
Его написала одна белорусская художница по имени Аня Силивончик.

Клещ

Я притаился в гуще чащ.
Я схоронился в куще рощ,
Где иван-чай цветет и хвощ.
И пусть я мал и пусть я тощ,
Я всемогущ и вездесущ.
Я клещ и я кровососущ.
Такой характер мне присущ.
И если ты мимобегущ,
И если ты мимоидущ,
То знай, что любящ я и ждущ!
post comment

Про кривизну [14 Sep 2010|05:51pm]
Вспомнился замечательный английский народный стишок:
______________________________________________________
There was a crooked man, and he walked a crooked mile.
He found a crooked sixpence against a crooked stile.
He bought a crooked cat, which caught a crooked mouse,
And they all lived together in a little crooked house.
================================================

Существуют два известных варианта перевода:

К.И. Чуковского:
______________________
Жил на свете человек,
Скрюченные ножки,
И гулял он целый век
По скрюченной дорожке.

А за скрюченной рекой
В скрюченном домишке
Жили летом и зимой
Скрюченные мышки.

И стояли у ворот
Скрюченные ёлки,
Там гуляли без забот
Скрюченные волки.

И была у них одна
Скрюченная кошка,
И мяукала она,
Сидя у окошка.

А за скрюченным мостом
Скрюченная баба
По болоту босиком
Прыгала, как жаба.

И была в руке у ней
Скрюченная палка,
И летела вслед за ней
Скрюченная галка.
================

И С.Я. Маршака:
_________________________________
Жил-был человечек кривой на мосту.
Однажды прошел он кривую версту.
И вдруг на пути меж камней мостовой
Нашел потускневший полтинник кривой.
Купил за полтинник кривую он кошку,
А кошка кривую нашла ему мышку.
И так они жили втроем понемножку,
Покуда не рухнул кривой их домишко.
==============================

Пообсуждав их, пришли к выводу, что неоднозначность
английского оригинала раскрыта не полностью, решили
предложить свои варианты. Вот что из этого получилось.

Вариант Андрея Николаевича:
____________________
Шел горбатый человек
По кривой дорожке.
И кривые три рубля
Нес в кривом лукошке.

Он купил себе кота
Как и сам - кривого,
И пошли они вдвоем
До кривого дома.

Кот ловил кривых мышей,
И в кривой квартире
Так и зажили они
Страшные, кривые.
==============

Ну и мой вариант: :)
____________________
Искривленный мужичок
В искривленном мире
Обнаружил пятачок
Согнутый, в трактире.

И пошел он на базар
По кривой дорожке.
В небесах зиял квазар,
Пустота – в лукошке.

На базаре том сидел
Искривленный котик,
Грустно глазками глядел,
Скрючивая хвостик.

И купил мужик кота,
Пожалел скотинку:
«Кривизна у нас одна,
Оба – сиротинки».

Стали вместе поживать
В искривленном доме,
Воду пить да хлеб жевать,
Вместе спать в соломе.

Как-то кот залез в подвал
И увидел мышку –
Искривленную в овал,
Бедную глупышку.

Но не стал кот её есть,
Жалко стало душу:
«Кривизна – она и есть»,
Вытащил наружу.

Так и стали вместе жить,
В искривленном доме,
Искривляться – не тужить,
Вместе спать в соломе.
====================
2 comments|post comment

? [12 Nov 2009|06:14pm]
По грибы

Из лесу шагают детки —
Ножки на пружинках.
Заводные малолетки,
Что у них в корзинках?

«Что несете в дом, ребята?
Белые, наверно?»
«Clitocybe dealbata,
Amanita verna,

Lepiota helveola,
Gyromitra gigas,
А еще есть пепси-кола —
Правильно, амигос?»

«Amanita phalloides,
Entoloma lividum», —
Показал другой амигос
С очень умным видом.

Чуточку намокшие,
Милые детишки!
Видно, что хорошие
Изучают книжки.
post comment

? [12 Nov 2009|07:52am]
УТРОБНЫЙ ЗОВ

Василий вышел из низов
И боссом стал.
В директора его позвал
УТРОБНЫЙ ЗОВ.

Когда-то начинал с азов:
Купил — продал.
А изнутри его бодал
УТРОБНЫЙ ЗОВ.

Теперь — все двери на засов,
Сидит и пьет.
По-прежнему внури поет
УТРОБНЫЙ ЗОВ.
1 comment|post comment

? [14 Sep 2009|01:03pm]
Есть большие вещи:
Солнце, небо, горы.
Также есть поменьше:
Камни, помидоры.

Есть простые вещи:
Дерево, бутылка.
Есть и чуть похлеще:
Догма, предпосылка.

Также есть понятия:
«Исподволь», «с испугу».
Можно взять в объятия:
Дерево, подругу.

Мир – есть смесь фиговинок
Из всего на свете!!!
Этому феномену
Радуются дети! :)
post comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]